维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对东说念主体健康具有遑急作用。它不仅有助于增强免疫力，还能促进胶原卵白的合成，匡助伤口愈合，并具有抗氧化作用，保护细胞免受目田基的毁伤。 关于平日东说念主来说，适量补充维生素C是故意的。日常饮食中，如柑橘类生果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等齐富含维生素C，一般情况下，通过合理饮食即可自大东说念主体需求。关联词，当代生存中，由于饮食不平衡或压力大，部分东说念主可能摄入不及，这时适合补充维生素C不错起到一定的保健作用。 镀锌板,冷轧板,镀铝锌板-北京三友板